スローリーの記録

婦人科系の病気や線維筋痛症の時に支えられた言葉、治療の話などを綴っています。

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快適に寝込んだ数日間

こんにちは、スローリーです。


自己紹介は はじめに をごらんください。

主治医との出会い・病気の詳細はこちらをごらんください。

 

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 きれいな空をパチリ。

 

 

寝込んだ数日間

 

しばらく寝込んでいました☆

風邪とかなんとか、色々と重なりすぎて、笑ってしまいました。

もう、何があっても笑ってしまおう!と

夫と決めました。

 

こんなにひどいのは久しぶりです。

きっと、まとめて毒だししているんですね。

(どうせなら、脂肪も排出してしまいたい。)

不調だと、ブログの訪問もできず、

欠席して授業に遅れをとった学生の気分です。

誰か、ノート貸して~(笑)

 

不思議なもので、どれだけ体調が悪くなっても、

翌日には少し変化が見られて

あぁ、私の細胞は頑張って回復してくれているんだな、

そう感じました。

自分の身体を「弱い」って嘆いていて、ごめんね~、と

本気で身体に謝った数日です。

 

食べ物:不調気味の時 

 

体調が下降してくると、白ごはんが食べたくなる私。

ただひたすら白ごはんだけを食べます。

無性に食べたくなって、硬めに炊いた白いご飯を

たくさん食べます。

 

主食も、主菜も、デザートも白ごはん(笑)

それくらい食べるんです。

 

大概は、満足するまで食べるとケロッとしますが

今回は残念! 

ごはんが足りなかったのかな。

 

食べ物:ダウンした時

ダウンすると

プリン

クリームパン

いつもこの2つを食べたくなります。

 

普段はほとんど食べないのに、具合が悪くなると必ずほしくなるんです。

胃腸炎の時は、さすがにクリームパンは食べられなかったけれど

プリンは食べていました

 

今回も夫に頼んで、仕事の帰りにコンビニで買ってきてもらいました。

 

私のプリン欲はとても強くて

ぜーぜーしながらプリンを食べていたら

 

夫「そこまでプリンが欲しいのかっ!」

と爆笑されてしまいました。

 

夕飯は、主にうどんを食べます。

きしめんが好物です。

できれば野菜を入れて、煮込んで、味噌または醤油味で。

食欲が出てくると、回復が近い!と元気も出ます。

 

快適に寝込む

 

 

実は私、布団とパジャマが苦手です。

 

一生分のお付き合いを果たしたと思っているので、

できるだけ接点を持たないように生活してきました。

 

なので、具合が悪くても部屋着を着て、ソファーで寝ていることが殆どです。

今回も、今まで同様にソファーで寝ていました。

意地っ張りですね。

でも、「快適に」寝込んでみよう、と思ったら

 

やっぱり布団が快適(敗北)

 

白旗をあげて、布団で静かに寝ていました。

そのおかげでだいぶ回復。 

 

今日は時々動いて、ソファーで横になっています。

 

 

困るのは買い物

 

ネットスーパーの手を借りる

 

おこもり生活には慣れているので、

いつもこんな時はネットスーパーを利用します。

 

動けない時は、夫にコンビニで夕飯を買ってきてもらったり、

土日だったら、スーパーまで買い出しを頼みます。

(そういえば、退院後の生活について、まだ書いていないことを思い出しました。体調が戻ったら、書きます。)

 

色々と便利な時代で良かったです✨

 

いくつかネットスーパーのリンクを貼っておきます。

気になる方は、覗いてみてくださいね。

自宅が配送エリアかどうか、簡単に検索できるところもありますよ。 

 

www.iy-net.jp

 

maruetsu.net

 

おうちでイオンネットスーパー

 

sm.rakuten.co.jp

 

netsuper.daiei.co.jp

 

www.amazon.co.jp

 

イトーヨーカドーネットスーパー

 

私は慣れたこともあって、ほぼイトーヨーカドーネットスーパーを利用しています。

  

注意点

 

ネットスーパー」と「ネット通販」があるところ。

www.iy-net.jp

iyec.omni7.jp

 

私だけかもしれませんが、

初期の頃、なんか変だな…

と、さまよっていたら、ネット通販だった!ということがありました。

 

それから、注文するのは実店舗なので、それぞれの配送時間に定員があるようです。

特売日には注文する人が増える=早く締め切りになります

また、チラシと同じ金額で買えますが、特売品は売切れになるのも早いです

わが家はチラシがないので、時間も商品も運任せです。

 

たいした注意点ではありませんが、それ以外は何も問題なく、度々利用しています。

 

便利で助かることばかり

 

正午までに注文すれば、14:00~16:00には届けてくれるし

鮮度の良いものが届くので、安心です。

配送料が324円(プレママ・子育てママ優遇あり)かかりますが、

常温、冷蔵、冷凍、それぞれ保冷された状態で届くので

本当に助かります。

お惣菜もあるので、とても便利ですよ~。

 

こうやって、たくさんの手を借りて、

おこもり生活を快適に過ごしています(*^-^*)

ありがたいです。

 

これからは、日々の楽しいことも記録に残していこうかな

と考えています♪

まずは、いつも通りになるまで、ゆっくり過ごします(^^)/

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。